Ako sa skamarátiť so svojím stresom

„Staranie sa o druhých ľudí vytvára v našom tele odolnosť voči škodlivému stresu.“

Psychologička Kelly McGonigal tu rozpráva o spôsoboch, ako zo stresu urobiť výhodu. Zistíte okrem iného aj to, že práve viera v škodlivosť stresu nám môže skrátiť život.

Pridajte Komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *


Návrat hore
Zadajte email a získajte prístup k meditácii